Cos’è?
È dove noi mettiamo la nostra attenzione.
Dove più ci concentriamo, a cosa pensiamo più spesso.
Ti è mai capitato di dove comprare la macchina nuova? E avere in mente un modello ben preciso, colore, marca, tutto bene in mente.
E ti è mai capitato, all’improvviso, di vedere in giro solo macchine come quella che vuoi tu?
Tante, tantissime macchine così!
Incredibile vero?
No. È solo che il tuo focus è su quella macchina in quel momento e per la tua mente è più facile vederne in giro.
Ho due notizie adesso.
La prima: IL FOCUS non è solo sulle macchine ma su tutto: comportamenti, nomi, vacanze, figli, ecc
La seconda: siamo noi che decidiamo dove puntare il nostro focus.
Ora, da mamma a mamma: quante volte ti è capitato di pensare solo alle cose a cui stai rinunciando da quando sei mamma?
A tutto quello che facevi prima e che adesso non puoi più fare?
E quante volte invece ti capita di pensare e ripensare a tutte le cose che stai facendo in modo sbagliato?
A quella pappa che avresti potuto preparare con più cura, a quella poppata che avresti potuto fare diversamente?
A me tante volte.
Talmente tante che ho passato mesi interi a piangere per questo.
Ben 6 mesi.
E poi?
E poi ho scelto. Scelto di voler guardare tutto quello che ho fatto bene finora. Scelto di vedere una bimba sana e sempre sorridente, che è cosi GRAZIE A ME!
Scelto di dire più “chissenefrega” se non faccio tutto sempre perfetto, perchè fatto è meglio che perfetto.
Scelto di mettere il mio focus su entrambe le cose. Sia quello che faccio bene che su quelle che POSSO MIGLIORARE (no faccio male, NO!)
Solo così mi sono resa conto che le cose fatte bene sono molte di più.
E tu? Quali sono tutte le cose che hai fatto bene finora come mamma?
Ti leggo 💖